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韩家墩街公安社区开展老年人“零基础”体验太极球课

更新时间:2018-09-14 14:34  发布时间:2018-09-14 14:32 龙8国际官网来源:韩家墩街办事处

为丰富社区老年人的文化生活,提升“互联网+居家养老”工程的龙8国际平台注册品质。9月14日上午9:00公安社区在活动室开展老年人“零基础”体验太极球课。

今天开展的太极球课由刘巧珍老师主讲,首先她为老人们讲解学习太极球对身体的好处,并现场教授新学员基础动作。学习过程中老队员带新学员,一帮一的掌握五指捏球、双手搓球、单手抛球等基础动作,让新学员切身感受到太极球的魅力。

最后老队员为大家展示整套的太极球表演,让大家赞不绝口,大家都表示要学习太极球运动让自己强身健体。